MOF (Movement Fundamentals)


パワフルにかつ効率的に移動することを状況に応じた適切なテクニックを用いて達成する技術を学んで行きます。Movement Fundamentalsでは基本的概念と出力、それに伴う基本的移動テクニックの獲得に焦点をあてて、マルチディレクショナルなムーブメントスキルと、その段階的指導の基礎を学びます。

修了生は次のCMC(Certified Movement Coach)及びCME (Continuous Movement Education)のコースが受講できる様になります。また、修了生同士の情報交換や指導先のプロモーションも積極的に行われています。


特徴

  1. インプット
  2. 実践
  3. セルフスタディ
  4. シェア
  5. アウトプット

をバランス良く利用して学びます。


コースの中で参加者は

  • 事前にエクササイズや講義ノートをチェックすることでセッション中は最大限にインプットや実技、アウトプットに集中できます。
  • SNSを用いて(セッションの参加者のみによるグループページ)参加者が自身のエクササイズ動画をアップして、参加者同士、コーチとコミュニケーションをとりながら復習できます。
  • セッションの動画(フル)を確認しながら復習できます(一部セッションのみ)。

実際のコーチングに必要なアウトプットをする場を多く作ってあります。

基本的な動きのテクニック、スキルをインタラクティブに学び、コーチングに役立てるためのコースになります。


基本10回コース

1セッション 120分

参加費用(全10セッション) ¥86400 より(税込)

 

セッション

内容

Session 1

ムーブメントスキルの概念及びバーティカルムーブメント

Session 2

リニアフォワードムーブメント その1

Session 3

ラテラルムーブメント その1

Session 4

リニアバックワードムーブメント その1

Session 5

マルチコンビネーションムーブメント その1

Session 6

リニアフォワードムーブメント その2

Session 7

ラテラルムーブメント その2

Session 8

リニアバックワードムーブメント その2

Session 9

コンビネーションムーブメント その2

Session 10

レビューとテスト